5月20日（土）スポーツ健康講演会を開催します！【心も体も若返る　足指まわし＆足裏ほぐし】

2023.05.03

2023年5月20日（土）15時より、足の指まわし協会代表の西ゆかりさんを講師にお迎えし、スポーツ健康講演会「心も体も若返る　足指まわし＆足裏ほぐし」を開催します！

手の指に比べ足の指は目立たない存在ですが、私たちの健康の鍵は足の指にあると言っても過言ではありません。

年齢を問わずにいつでも誰もができる「足指まわし＆足裏ほぐし」で心と体を整えて健康に役立ててみませんか？

日時：2023年5月20日（土）15時～17時

場所：村山市民体育館（1階幼児高齢者室）

講師：西ゆかり氏（足の指まわし協会代表　兵庫県神戸市在住）

参加料：500円

持ち物：上履き・タオル

申込方法：電話・FAX・メールなどで村山市民体育館にお申込みください。

※当日はズボンなど動きやすい服装でお越しください。

皆さまのお申し込み、ご参加をお待ちしております。